photo A livres ouverts / Tome 1

A livres ouverts / Tome 1

Sens 89100

Du /00/1e16 au //099

Premier rendez-vous de la saison dédiée aux lecteurs amateurs et autres amateurs de lecture. Le Théâtre municipal de Sens se propose de vous offrir un espace de lecture à haute voix (extrait de romans, pièce de théâtre, poème..). Un moment de partage pour ces petits bonheurs littéraires qui ne demandent qu’à éclore. Faites-vous connaître auprès de l’administration du théâtre et nous aurons la joie de nous retrouver sur scène et dans la salle dans le cadre d’une soirée composée pour et par vous. 5 mn par personne – 14 personnes maximum pour les lectures. Durée : 1h20 Entrée gratuite – placement libre

photo Atelier couture débutant

Atelier couture débutant "Dompter Sa Machine à coudre"

Atelier

Luxeuil-les-Bains 70300

Du 05/12/2025 au 19/12/2025

Vous et votre machine à coudre : l’atelier qui va tout changer ! Vous avez acheté une machine à coudre pleine de promesses, mais elle prend la poussière dans un coin ? Vous êtes intimidée par ses boutons, ses fils et ses aiguilles ? Il est temps de changer la donne ! Rejoignez notre atelier "Dompter sa machine à coudre" et transformez cette appréhension en plaisir de créer. Nous vous guiderons pas à pas pour que votre machine devienne votre meilleure alliée créative. Au programme de votre première soirée couture : Apprenez les bases : Finis les nœuds ! Vous saurez comment enfiler le fil supérieur et faire la canette comme une pro. Comprenez votre machine : Nous décoderons ensemble les fonctions essentielles : les points de couture, le réglage de la tension et le choix de la bonne aiguille. Passez à la pratique : L'apprentissage sera immédiatement mis en pratique sur un projet concret et décoratif.Vous et votre machine à coudre : l’atelier qui va tout changer ! Vous avez acheté une machine à coudre pleine de promesses, mais elle prend la poussière dans un coin ? Vous êtes intimidée par ses boutons, ses fils et ses aiguilles ? Il est temps de changer la donne ! Rejoignez[...]

photo LA FOIRE DE NOËL DES NESTOR - VOLUME 2

LA FOIRE DE NOËL DES NESTOR - VOLUME 2

Fête

Val-de-Meuse 52140

Du 06/12/2025 au 07/12/2025

Pour cette deuxième foire de Noël des Nestor à Montigny-le-Roi (la restauration sera assurée par "les mômes de Montigny", association des parents d'élèves), le samedi 06 décembre de 14h30 à 19h00 et le dimanche 07 décembre de 10h30 à 19h00. Cet événement se déroulera à la salle des fêtes de Montigny-le-Roi et proposera plus de 40 exposants sur le thème de Noël, des animations pour petits et grands pendant les 2 jours avec Jenny chante Noël, Rock'n Noël avec Chester, maquillage et sculpture sur ballons "gratuit" avec Art May et tout cela animé par Karafiesta. Présence du Père Noël les 2 jours avec animation photos. Samedi et dimanche de 15h00 à 18h00, la 1ère dauphine "Miss authentique France 2026" sera avec nous. Une bouteille de champagne à gagner toutes les heures. Un grand feu d'artifice le samedi soir. Buvette - restauration - vin chaud L'entrée est gratuite. "Dessine moi Noël" - Les Nestor lancent un concours pour la foire de Noël des Nestor à Montigny-le-Roi, réservé aux enfants jusqu'à 10 ans. Fait ton dessin sur papier libre pour participer, le cadeau du gagnant "un xbox série s plus 2 manettes" sera remis par le père Noël et la mère Noël dimanche 07 décembre à 16h00,[...]

photo Atelier : Relaxation profonde et régulation du système nerveux

Atelier : Relaxation profonde et régulation du système nerveux

Bien-être

Digne-les-Bains 4000

Du 07/12/2025 à 09:30 au 07/12/2025 à 13:00

Avec les rythmes de vie actuels, la plupart des systèmes nerveux sont déréglés. La "réponse de relaxation", activée grâce au nerf vagal est alors très peu présente dans nos vies alors que c'est elle qui permet au corps de se régénérer pleinement, avec de nombreux bénéfices : réduction du stress et de l'anxiété, baisse de l'hypertension, de réactions inflammatoires, favoriser la digestion, la bonne santé cardiovasculaire, et la régénération des tissus de manière générale! Au programme : mouvements doux, exercices de respiration relaxants, relaxation, et quelques éléments théoriques sur le fonctionnement du système nerveux pour en prendre soin davantage! Vous pourrez repartir avec des outils et enregistrements de pratiques à faire chez vous pour entraîner le corps à retrouver cet état le plus souvent possible.

Ressources supplémentaires